О портале | Контакты | Разместить предложение | Правила портала | Стоимость рекламы | Акции для резидентов | Форум
Свадебный портал «http://wedhelper.ru» - главный свадебный помощник для организации свадеб, крупнейшая база свадебных подрядчиков в России и СНГ
«Как повысить гемоглобин в крови?»
Гемоглобин, сам по себе, это белок в крови. Он насыщает каждую клетку кислородом, обеспечивает клеточное питание, которое способствует хорошему функционированию органов в целом. Норма гемоглобина считается - 120 г/л у женщины и 135 г/л у мужчины.

Недостаточное или избыточное количество белка в крови может спровоцировать возникновение различных заболеваний. Например, лейкоз – это злокачественный гнойный процесс клеток. Вылечить его практически невозможно, поэтому любое заболевание лучше предотвратить.

Первым делом, чтобы узнать уровень гемоглобина в крови, Вам стоит сдать анализы в больнице. После того как Вы узнаете результат, уже можно будет решать: повышать, понижать или поддерживать его на том уровне, который у Вас имеется.

При низком гемоглобине самолечением заниматься не стоит, правильнее будет обратиться к специалисту, который точно установит диагноз, а это уже половина успеха в борьбе за здоровый организм. Но если Вы чувствуете постоянную усталость, постоянно кружится голова и Вас сопровождает отдышка, то это и есть те самые признаки пониженного уровня белка в крови. Значит нужно срочно заняться его повышением.

Вам поможет:



1. Морковный свежевыжатый сок.
2. Земляника и клубника.
3. Гранатовый сок.
4. Пророщенная пшеница. Ее, кстати, лучше употреблять утром до еды.
5. Свекла.
6. Бананы.
7. Яблоки.
8. Грецкие орехи.
9. Виноград.
10. Чеснок.

Кстати, если Вам хочется разнообразия, то можно приготовить дома полезный коктейль. Для этого Вам понадобится клюква, грецкие орехи и мед. Смешав все эти ингредиенты, Вы получите, безусловно, полезный натуральный десерт, который Вы сможете употреблять в течение всего дня.

Часто встречается и повышенный уровень гемоглобина. Симптомы точно такие же, что и при пониженном уровне белка. Причины могут быть различными, например, недостаток кислорода или витамина В12 и т.д., При повышенном гемоглобине кровь густая, что может привести к образованию тромбов и закупориванию сосудов.

Чтобы понизить уровень гемоглобина стоит исключить из рациона мясо, крупы, красные ягоды и фрукты. Употреблять гречневую, перловую каши. Также остановите свой выбор на морепродуктах, потому что рыба содержит полиненасыщенные кислоты, которые разжижают кровь.

Постарайтесь не медлить с визитом к врачу, потому что именно он сможет выявить уровень гемоглобина и назначить правильное лечение!

Сообщить об ошибке
Администратор http://wedhelper.ru, 22 января 2014, 21:32

Благодарности за тему от пользователей

1 поблагодарить за тему

Рассказать друзьям

Комментарии



СОВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ
ВСЕГО РЕЗИДЕНТОВ
8707
Артисты: 5263
Подрядчики: 2505
Площадки: 395
Агентства: 544
60%
29%
5%
6%